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Mentre la questione del peso, della salute e della percezione della bellezza è tutt'altro che risolta, il passaggio a una celebrazione della forza e della forma fisica è un enorme passo verso aiutare le donne a ripristinare i propri obiettivi per concentrarsi maggiormente sulla salute piuttosto che sul raggiungimento di una dimensione specifica. Invece di cercare di Adidas Zx 700 Donna forzarci ad adattarci a una particolare immagine, abbracciare i nostri corpi mentre celebriamo ciò di cui siamo capaci potrebbe costituire un precedente completamente nuovo per lottare per la salute e accettare diversi tipi di corpo, piuttosto che un'immagine del corpo malsana che incoraggia un'alimentazione disordinata e un'idea di bellezza. In definitiva, la fiducia può venire solo dall'interno, ma costruire una cultura di accettazione, salute e forza potrebbe avvantaggiare tutti noi.

L'evento finale per chiudere la competizione atletica alle Olimpiadi estive di Londra 2012 è la Maratona maschile. Uno degli eventi più antichi nella moderna area delle Olimpiadi, i principali contendenti a vincere l'oro olimpico sono raggruppati tra i corridori kenioti ed etiopi.

La maratona degli uomini si svolge domenica mattina lungo The Mall, Nike Air Pegasus 92 Damen il grande viale che porta a Buckingham Palace al confine con St. James Park. Il corso di maratona piatto e veloce passerà da una serie di importanti attrazioni di Londra tra cui la Colonna di Nelson, la Cattedrale di St. Paul, la Guildhall, la Torre di Londra, Westminster e il Big Ben. Il corso offre punti panoramici lungo il Tamigi per le centinaia di migliaia di fan che dovrebbero essere disponibili per uno dei più antichi eventi olimpici moderni.

Il dibattito continua su ciò che dovremmo indossare in piedi quando corriamo. L'articolo che segue menziona le opinioni di Iain Hunter, un ricercatore di biomeccanica Nike Air Zoom Pegasus 31 Damen presso la Brigham Young University, e un altro ricercatore di biomeccanica, Rodger Kram dell'Università del Colorado.

Hunter ha utilizzato fotografie e video ad alta velocità per analizzare i modelli di attacco dei corridori durante le prove olimpiche del 2012. Secondo l'articolo, i risultati sono stati "ovunque". Li ho esaminati io stesso mentre le foto e i video sono pubblicati online. Le foto sono praticamente prive di valore perché possiamo ottenere un'immagine fissa di chiunque abbia il tallone che colpisce o che colpisce l'avampiede in un dato punto e affermano che sono "attaccanti del tallone" o "attaccanti dell'avampiede". Adesso passiamo al video. Dei 23 corridori che ho recensito sul video (fare clic per visualizzare) solo quattro dei 23 sono veramente "colpevoli del tallone". Di quei quattro, solo uno di loro sta Nike Air Max 97 Damen atterrando su una gamba distesa con il tallone che colpisce all'improvviso. Gli altri tre stanno innestando il meccanismo a molla atterrando con il ginocchio piegato e il piede sotto il baricentro. In altre parole, non colpiranno il tallone come farebbe un tipico corridore ricreativo in una scarpa da corsa tradizionale con controllo del movimento. Gli altri 19 corridori stanno atterrando con varie forme di colpi al piede, ma sicuramente non un colpo al tallone.