News » dans un champ de neige

Je comfortabel voelen met deze vaardigheden vergt herhaling en oefening. Een geweldige manier om de vloeiendheid van uw kaart te vergroten, is om een ??kaart te vinden voor een lokaal gebied dat u Nike Air Pegasus 83 Mujer goed kent, en deze te bestuderen terwijl u zich op die paden bevindt. Ori?nteer de kaart op het pad en zoek enkele bekende functies erop. Merk op hoe de contourlijnen van de kaart overeenkomen met de profielen van ori?ntatiepunten die u goed kent.

Vergeet niet dat mensen bij het kijken naar een kaart de neiging hebben om te zien wat ze willen zien. In het veld, als je merkt dat je gedesori?nteerd bent en naar een prominente piek kijkt, is onze neiging om aan te nemen dat de piek de hoogste piek op de kaart moet zijn, maar vaak onthult een nadere blik dat we het mis hadden. Neem de tijd om andere mogelijkheden te overwegen.

Comfortabel een kaart lezen? Tijd om te plannen.
Nu is het tijd om kennis te maken met uw beoogde route. Let tijdens het bestuderen van de kaart op enkele belangrijke details.

Waterbronnen: een bermstroom of meer betekent minder water om te dragen. Stromen voorgesteld door een blauwe stippellijn zijn Nike Air Pegasus 83 Damen intermitterende stromen en mogen niet buiten de afvoer van de lente stromen. Stromen die worden weergegeven door een effen blauwe lijn stromen meestal het hele jaar door, maar tijdens een droogte kunnen zelfs deze stromen onbetrouwbaar zijn.
Klimt en daalt: hoe dichter bij elkaar de contourlijnen, hoe steiler het terrein. Hoe meer een pad trends loodrecht op de contourlijnen, hoe steiler je klim of afdaling zal zijn.
Spoorknooppunten: hoe vaak kruist uw route een ander toegewezen pad? Weet u welke kant u op moet als de kruising niet is ondertekend?
Nooduitgangroutes: moet een route in geval van nood andere paden of wegen kruisen die een korter pad bieden om te helpen?
Naast het bestuderen van een kaart, kunt u zich ook vertrouwd maken met uw route door andere bronnen te raadplegen. Tenzij uw route volledig onontdekt blijft, is de kans groot dat iemand een reisverslag ergens op internet heeft geplaatst. Lees reisverslagen voorzichtig, omdat factoren die een reis goed of slecht maken voor één blogger mogelijk niet op u van toepassing zijn. Door reisverslagen door te nemen, kun je echter een foto vinden van die bijzonder rotsachtige afdaling waar je je zorgen over maakt of leren dat het bord op een belangrijk kruispunt van een pad is verdwenen. Openbare Strava-gegevens kunnen nuttige informatie geven over het hoogteprofiel. Traildatabase-websites zoals Trail Run Project Nike Air Force 1 Damen bieden ook hoogtegegevens en trailbeschrijvingen die zijn geschreven door collega-hardlopers. YouTube-video's bieden geweldige visuele informatie over hoe steil, rotsachtig of overwoekerd bepaalde parcourssecties zijn. En natuurlijk zijn de Trail Sisters-forums een geweldige plek om bèta te crowdsourcen op je route van andere avontuurlijke dames.

Als je eenmaal je route hebt leren kennen, kun je inschatten hoe lang je avontuur kan duren. Een semi-nauwkeurige tijdschatting is belangrijk om goed te bereiden en veilig te blijven - het be?nvloedt hoeveel voedsel u meeneemt, of u een koplamp meeneemt of niet en wanneer u uw vriend vertelt om hulp te vragen als u geen contact met hem hebt opgenomen. Vaak is veel meer dan kilometers belangrijk bij het schatten van hoe lang je avontuur zal duren. Overwegen:

het effect van het dragen Nike Air Max Command Hombre van een zwaardere lading in vergelijking met in een race. Het gewicht van spullen en voedsel om zelfstandig te reizen kan oplopen en ons comfortabele tempo een beetje langzamer maken dan normaal, vooral in de vroege mijlen van een avontuur wanneer de packs vol zijn.
steile beklimmingen. Wandelaars budgetteren conservatief een extra uur tijd voor elke 1000 voet gewonnen. Dit kan genereus zijn voor hardlopers die licht reizen, maar aan het einde van een lange dag in de bergen kan het gewoon perfect zijn.
steile, technische afdalingen. Een soepele, langdurige afdaling kan een geweldige kans zijn om effici?nt te bewegen en je pas te laten opengaan. Maar sommige afdalingen zijn zo steil (en los en / of rotsachtig) dat ze voor de gemiddelde hardloper nauwelijks te rennen zijn. Budget extra tijd voor downhills wanneer de contourlijnen van de kaart dicht bij elkaar squishen.
off-trail Nike Air Max Thea Damen reizen. Het kan langzaam gaan, vooral als je de principes van Leave No Trace volgt. Vasthouden aan de rotsen bij het oversteken van toendra of na-holing door een sneeuwveld in een half gesmolten alpenweide beschermt de plaatsen waar we van houden maar die extra tijd kunnen kosten.
ongeplande omwegen. Bij het verkennen van nieuwe plaatsen zijn per ongeluk verkeerde afslagen normaal. In plaats van in paniek te raken omdat de omwegen u achterlopen op het schema, kunt u extra tijd reserveren voor navigatie-uitdagingen ter plaatse.
tijd om te pauzeren en te genieten. Vijf minuten om rustig bovenop een piek of langs een rivier te zitten, zijn vaak de beste delen van mijn avontuurlijke runs.