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Für den Fall, dass Sie den ersten Satz überflutet haben, habe ich über 30.000 L?ufer genannt. Das ist eine Menge. Erwarten Sie, dass es überfüllt ist. Erwarten Sie, dass es für eine Weile überfüllt ist. Ich wei?, dass Nike viele Neul?ufer zieht und denke nur daran, Nike Air Max Thea Mens dass jeder da ist, um einen guten Lauf zu haben. Das kann für viele Menschen verschiedene Dinge bedeuten. Einige rennen vielleicht um die Zeit, andere laufen vielleicht bis zum Ende. Manche k?nnen beides. Lassen Sie sich nicht auf die ersten paar Kilometer damit einlassen, Energie zu weben und zu verschwenden ... Sie werden sich selbst verbrennen und bei 9 haben Sie einen RIESIGEN Hügel. Gib dein Bestes, um dein Rennen zu fahren, und wenn du jemanden überholen musst, der dir nicht bewusst ist, dass er dich blockiert, sag einfach "Komm hinter dich" oder "zu deiner Linken". Schreie nicht. Es wird Sie und die andere Person nur ver?rgern. Denken Sie daran, dass Sie einmal ein "neuer" L?ufer waren.

Wenn Sie zuf?llig ein neuer L?ufer sind und dies Ihr erstes Rennen ist, beachten Sie bitte, dass m?glicherweise L?ufer hinter Ihnen sind, Nike Cortez Womens die unbedingt vor Ihnen ins Ziel kommen m?chten. Wenn Sie eine Gehpause einlegen, bemühen Sie sich, wenn m?glich nach rechts zu gehen. Sie k?nnen jederzeit eine Gehpause auf einem Bürgersteig einlegen. Ich bin sicher, dass Sie nicht vom Preisgeld ausgeschlossen werden (zumindest war ich das noch nie). Wenn Sie mit Freunden laufen oder spazieren gehen, tun Sie dies nicht mit vier Personen nebeneinander. Versuchen Sie, Ihre Gruppe auf zwei Personen zu beschr?nken. Sie k?nnen immer alle paar Kilometer wechseln, um mit allen zu sprechen. So trainiere ich mit meinen Freunden und es hat mich nie von der Erfahrung abgehalten.

Ich schw?re es. Tats?chlich ist es hier richtig. Und sie haben deine Gr??e. Dies ist wichtig, da 30.000 Personen m?glicherweise dieselbe Gr??e wie Sie haben und dasselbe Hemd, denselben Hoodie, dieselbe Tasche und Nike Internationalist Womens dieselben Schuhe m?chten. Und um das Ganze abzurunden, müssen Sie es nicht im Flugzeug (oder im Auto) mitnehmen. Ich verstehe, Sie m?chten etwas auf der Messe oder bei Nike kaufen und den Tag erleben. Tue es. Kaufen Sie ein oder zwei Dinge, aber wenn Sie auf Einkaufstour gehen m?chten, denken Sie daran, dass Sie diese 5 Taschen durch San Francisco und die Messe tragen müssen, DANN nehmen Sie es mit nach Hause. Und wenn Sie nicht zuf?llig Ihre Gr??e im Gesch?ft haben, brechen Sie Ihr Telefon aus und kaufen Sie es online. Es k?nnte zu Hause sein und auf dich warten, wenn du zurückkommst.

M?glicherweise f?ngst du gerade erst an und denkst noch nicht über ein bestimmtes Rennen nach, aber du brauchst noch einen Trainingsplan. Dies stellt sicher, dass Sie sich selbst unter Druck setzen, aber nicht zu früh zu viel tun und Verletzungen Adidas Zx Flux Mens riskieren. Suchen Sie eine, die auf dem Level beginnt, auf dem Sie sich gerade befinden.

Eine Distanz zu haben, die Sie erreichen m?chten, wird Sie motivieren. Wenn Sie ein gro?es Ziel wie das Laufen eines Marathons haben, setzen Sie sich Zwischenziele, die Sie beim Laufen ankreuzen müssen - wie z. B. ein 5-km-Rennen, ein 10-km-, ein Halbmarathon und dann das gro?e.

Die Nike-Frauenausstellung unterscheidet sich von den normalen Rennausstellungen, die Sie in der Vergangenheit erlebt haben. Auf einer typischen Rennausstellung gibt es m?glicherweise 40 Anbieter mit einer Mischung aus Kleidung, Kraftstoff, Flüssigkeitszufuhr, Schuhen und allem, was Sie milliardenfach gesehen haben. Aber da dies ALLES Nike ist und der Laden auf der anderen Stra?enseite liegt, ist die Messe selbst auf ?Frauen“ ausgerichtet. Sie werden also Dinge wie Nike Air Max Classic BW Womens Beauty-Counter und Styling-Center sehen, die in der Vergangenheit einen Platz haben, um Ihre N?gel zu machen. HINWEIS: Ich sage NICHT, dass diese Dinge dich zu einer Frau machen. Ich sage nur, dass es das ist, was da ist. Grunds?tzlich m?chte ich sagen, Nike Air Pegasus 83 Homme dass Sie keine 5 Kabinen mit Laufschuhen und Schaumstoffrollen erwarten. Es ist eine andere Erfahrung. Es gibt dort zwar ein paar Anbieter von Treibstoff und Flüssigkeitszufuhr, aber es wird nicht die Nummer sein, an die Sie gew?hnt sind. Auch überfüllt, wie ich schon sagte. Ich habe die Rückmeldung erhalten, dass ich nicht l?nger als 5 Minuten warten muss, um dein L?tzchen zu bekommen, um in einer Reihe zu warten, die sich um den Block schl?ngelt. Mein bester Rat ist es, die "zweite Reihe" des Einkaufens im Gesch?ft zu vermeiden, indem Sie Ihre Eink?ufe online t?tigen.