News » boucles courtes pour que je sois toujours

J'étais à bout, mais j'avais quand même l'impression que l'extraction de l'ongle était extrême et un peu folle. Assis en train de tremper mes pieds, j'ai cherché dans Google des ?coureurs permanents pour l'enlèvement de l'ongle? et j'ai trouvé un article de Pam Smith sur son enlèvement. J'avais rencontré Pam brièvement lors d'une course à laquelle elle participait et la lecture de son expérience m'a donné une confiance supplémentaire.

Maintenant que je suis de l’autre c?té de Nike Air Max 270 Mujer la procédure, je souhaitais partager mon expérience avec d’autres s?urs de la piste, qui envisagent peut-être des mesures similaires pour rassurer, espérons-le.

J'ai envoyé des photos de mes orteils après la course à mon PCP (la chance), et elle m'a envoyé une recommandation. J'ai trouvé un podologue spécialisé dans la médecine du sport et j'ai planifié une visite de consultation. Il était prêt à faire le déménagement le même jour, mais je devais me préparer mentalement à l'inévitable arrêt de la course. Nous avons programmé la procédure pour la semaine suivante.

Le jour de la procédure, le médecin et moi avons discuté des avantages et des inconvénients de la pose de quelques clous, leur permettant de guérir, puis de faire un peu plus, plut?t que de les faire tous et d'avoir une période de guérison plus longue. J'étais à 100% pour Nike Air Presto Femme avoir tout fait en même temps et j'ai réussi à le convaincre de faire les huit ongles.

Mes orteils ont été nettoyés et préparés, puis le pire… les injections. Même avec l'anesthésique topique, cela fait mal. Une fois mes orteils engourdis, il a commencé à enlever les ongles et, honnêtement, je n'ai rien senti. Il a appliqué le produit chimique pour tuer le lit de l'ongle, l'a laissé reposer et l'a lavé. J'ai été enveloppé dans des bandages qui donnaient à mes pieds l'apparence d'un monstre de Grover et on m'a envoyé avec des instructions pour les soins et un rendez-vous de retour.

J'avais prévu de travailler chez moi après l'intervention, ce qui semblait raisonnable jusqu'à ce que l'anesthésique local se dissipe. Mes orteils me faisaient mal, des br?lures et des démangeaisons, et le gonflement de l'anesthésique ne faisait qu'empirer Nike Cortez Damen les choses. J'ai informé mon supérieur que je prenais de la prise de force, pris du Advil (ce que je ne fais jamais sérieusement) et une sieste de quatre heures. Après la sieste, j’ai pu faire quelques courses, mais j’ai eu mal au bout d’une heure. C’était bien d’enlever les pansements cette nuit-là pour soulager un peu la pression et aussi de voir que mes pieds n’avaient pas l’air aussi mauvais que prévu.

Globalement, mes orteils se sentaient bien même le premier jour après la procédure. J'ai essayé de les soutenir autant que possible, et quand j'ai été trop longtemps avec eux, je pouvais le dire à la fin de la journée. J'ai continué à les imbiber et à les rebandonner comme prescrit, et alors qu'il y avait beaucoup de liquide clair et un peu de saignement, ce n'était rien de trop effrayant. à la fin de la troisième journée, mes Nike Internationalist Damen orteils étaient encore douloureux. J'ai commencé à être un peu inquiet de savoir combien de temps il me faudrait pour pouvoir courir à nouveau.

Le quatrième jour, c'était comme si un interrupteur était retourné. Je n’avais presque aucune douleur, même après deux courtes balades à vélo, j’ai donc décidé de courir le cinquième jour. J'ai choisi mes chaussures avec la bo?te à pied la plus tolérante et j'ai fait des boucles courtes pour que je sois toujours près de la voiture. Je l'ai fait pendant une heure avant que mes orteils gonflés ne commencent Adidas Nmd Mujer à frotter et à devenir irrités. Je pouvais aussi courir le lendemain et, le week-end suivant (environ 11 jours après la procédure), je pouvais courir jusqu'à deux heures par jour. Après cela, j'ai à peu près repris mon emploi du temps normal. J'ai continué à faire très attention aux soins Nike Air Presto Womens de mes orteils et j'ai essayé de les élever quand je ne courais pas.